танцевальные шаги польки

Всего проголосовало: 51 Средний рейтинг 4.8 из 5

ТАНЦЕВАЛЬНЫЕ ДВИЖЕНИЯ В БЕЛОРУССКОМ СТИЛЕ

4.P«пассе» в подскоке на опорной и т.Pд. (выполнять в полуприседе, не прыгать вверх).

3.P«пассе» с подниманием на носок (п/п);

2.P«пассе» на середине (шаги назад с фиксацией согнутой ноги носок у колена, колено максимально в сторону);

1.P«пассе» у опоры;

Подводящие упражнения:

7.P«Припадание» (из стойки на носках шаг в сторону в полуприсед).

6.P«Переменный» шаг (3 шага вперед с фиксацией ноги назад на носок).

5.P«Переменный» шаг (3 шага вперед с фиксацией ноги вперед книзу).

4.PШаг польки в продвижении назад и в повороте на месте.

3.PСочетание шага «польки» с шагом «галопа».

2.PШаг «галопа» вправо, влево (по 8, по 4, по 2 раза).

1.PШаг «польки» (вперед, в повороте на месте).

ИП Ш-я позиция ног, руки на пояс:

РЕКОМЕНДУЕМЫЕ ТАНЦЕВАЛЬНЫЕ ДВИЖЕНИЯ И МЕТОДИКА ИХ ОБУЧЕНИЯ В ГРУППЕ НП-2

Научная и не худ. литература

РЕКОМЕНДУЕМЫЕ ТАНЦЕВАЛЬНЫЕ ДВИЖЕНИЯ И МЕТОДИКА ИХ ОБУЧЕНИЯ В ГРУППЕ НП-2 - Хореография в спорте: учебник для студентов